TAIJIQUAN – QIGONG – ZENTAO INTERNATIONAL ACADEMY ASD/APS
Gli Otto Principi 1 La forza di Gravità: la gravità scende verso il centro della terra e l’energia sale. 2 Le Tredici forze: le otto direzioni e i cinque elementi. In costante trasformazione. 3 “Radice-Tronco-Rami”, per lo studio del movimento. 4 “Punto-Linea-Superfice-Volume”, per l’espressione dell’energia. 5 Fluidità, forza e morbidezza dell’acqua: Acqua che scorre, Onda e Mulinello. 6 L’intenzione muove l’energia, il fisico segue. 7 L’Utilizzo della direzione obliqua dei 45°. 8 L’Osservazione del vuoto. L’esterno muove, il centro segue. Le Cinque Aree tematiche 1 Fondamentali: Esercizi per la scioltezza e il risveglio del corpo energetico. 2 Forme: Sono Tre forme […]
